Beschreibung
Nackthafer, auch als geschälter Hafer bekannt, wird ohne die äußere Schale verarbeitet, wodurch er besonders gut verdaulich ist. Er eignet sich hervorragend für die Herstellung von Haferflocken, Hafermehl oder Müsli und ist eine wertvolle Zutat in der gesunden Ernährung.
Nackthafer ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Zudem enthält er pflanzliches Eiweiß sowie wichtige Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium, die zur Stärkung des Immunsystems und der Muskulatur beitragen. Mit seinem hohen Nährstoffgehalt ist Nackthafer eine ideale Wahl für eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung.
